Quem é Stacy Carreri
Psicologia • Comportamento Alimentar
Sobre Stacy Carreri
Psicóloga especialista em comportamento alimentar, compulsão alimentar, comer emocional e relação com a comida.
Se você chegou até aqui, talvez esteja cansada de viver em guerra com a alimentação.
Talvez já tenha tentado inúmeras dietas. Talvez já tenha prometido muitas vezes que “agora vai ser diferente”. Talvez saiba exatamente o que deveria fazer, mas continue se sentindo presa em ciclos de culpa, exagero, compensação e frustração.
Meu trabalho é ajudar mulheres a compreenderem esses padrões e desenvolverem uma relação mais equilibrada, flexível e sustentável com a alimentação e com o próprio corpo.
Minha área de atuação
Sou psicóloga clínica e atuo principalmente com questões relacionadas à compulsão alimentar, comer emocional, efeito sanfona, culpa ao comer, insatisfação corporal, transtornos alimentares e dificuldades no processo de emagrecimento.
Muitas dificuldades alimentares não são resultado de falta de informação ou falta de força de vontade. Frequentemente, elas refletem padrões emocionais, comportamentais e cognitivos que merecem ser compreendidos com profundidade.
Compreensão dos ciclos de perda de controle, culpa e compensação.
Relação entre emoções, comida, conforto e regulação emocional.
Trabalho com autocrítica, imagem corporal e sofrimento com o peso.
Formação
Psicóloga | Pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Comportamento Alimentar, Transtornos Alimentares e Terapia Comportamental Dialética (DBT).
Minha atuação também integra conhecimentos em Mindfulness e Ciência do Comportamento, buscando intervenções baseadas em evidências e adaptadas à realidade de cada paciente.
Minha forma de trabalhar
Não acredito em soluções rápidas, listas universais de regras ou mudanças construídas pela culpa.
O processo terapêutico busca compreender os fatores que mantêm o sofrimento e desenvolver estratégias possíveis, sustentáveis e coerentes com a vida de cada pessoa.
Atendimento
Realizo atendimentos online para pacientes de todo o Brasil e do exterior, além de atendimentos presenciais em São Carlos, SP.
Se você busca uma abordagem acolhedora, baseada em evidências e focada na construção de mudanças sustentáveis, será um prazer acompanhar sua trajetória.