Supere as compulsões com a comida e o comer emocional, e emagreça com saúde sem efeito sanfona!
O Mente Magra é um programa completo que atua na RAIZ do problema: sua MENTE se tornará sua maior aliada no sucesso do seu emagrecimento!
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Veja um dos resultados do método Mente Magra:
“Foi o ponta pé para eu me entender com o desejo de emagrecer e O QUE me faria mudar. Ela me ensinou a comer consciente, a diferenciar fome emocional, a entender como me sinto em relação a comida, e a encontrar ferramentas pra identificar meus sentimentos e melhorá-los de uma forma diferente ao que fazia antes: comer.”
Giovanna Rizzo
Mesmo aos 42 anos, a Aline eliminou mais de 5 kg em 1 mês, apenas com o protocolo Mente Magra:
Fim dos descontroles
Emagrecimento saudável
Sem efeito sanfona
Todos os dias, você sente inúmeras emoções, desde o momento que se levanta da cama, até a hora de ir dormir…
Apesar das emoções serem parte de quem somos, você não aprendeu muitas habilidades para lidar com elas… Talvez o máximo que te ensinaram foi a “engolir o choro”…
Junto com o choro, você engole a comida.
Ansiedade, tédio, tristeza, e até alegrias… você se pega jogando cada uma delas na comida!
Isso te alivia, te distrai… Seu cérebro grava essa sensação boa, e te faz repetir todas as outras vezes. Mesmo que, pouco depois, você sempre sinta culpa…
Você se pergunta “qual é o meu problema?”
Porque é que você decide com forças voltar para a academia e, logo em seguida, desmotiva e abandona tudo?
Porque é que você parece ser uma refém da comida, totalmente controlada por ela?
Eu sei como pode ser difícil esse ciclo sem fim, mas ele tem um fim!
Reeducar a sua MENTE, é o que te devolverá tranquilidade, controle emocional e controle com a comida!
Com o protocolo Mente Magra, você vai poder mudar o funcionamento da sua mente, com técnicas embasadas na CIÊNCIA, para poder emagrecer de forma saudável e sustentável!
Por dentro do Mente Magra:
Neste módulo, você aprenderá a ter autocontrole sobre a fome e a identificar diferentes tipos de fome. Com técnicas simples, você vai conseguir deixar comida no prato sem sofrimento e sem precisar passar fome para perder peso. Comer se tornará uma escolha consciente e tranquila.
Você vai descobrir como suas emoções influenciam sua alimentação e aprender a parar de descontar tudo na comida. Usando técnicas científicas, você reduzirá a ansiedade, a culpa e outros sentimentos negativos, sem precisar da comida para se sentir melhor. O controle será seu novamente.
Neste módulo, você vai superar pensamentos sabotadores e impulsivos, como “já estraguei tudo” ou “eu mereço”. Ao treinar sua mente, você fará escolhas conscientes, com mais tranquilidade e gentileza consigo mesma, criando hábitos que facilitam o emagrecimento sem esforço.
Você aprenderá a aumentar sua motivação e foco sem precisar mudar sua rotina. Com estratégias simples, você se sentirá mais determinada, mesmo nos dias difíceis, tornando o processo de emagrecimento mais leve e até prazeroso. A persistência será sua aliada.
Este método prepara você para a vida, garantindo que o emagrecimento seja duradouro. Você aprenderá a lidar com deslizes e desafios, mantendo a autoestima e o foco. Este módulo oferece soluções para evitar recaídas e manter-se no caminho certo, blindada contra obstáculos futuros.
Diferente de tudo o que você já fez!
O Mente Magra é diferente porque aborda todas as etapas relacionadas ao emagrecimento saudável e definitivo.
Enquanto os métodos tradicionais focam apenas em dietas e exercícios físicos, ou shakes caríssimos, e ingredientes “milagrosos”, aqui você não vai precisar fazer dietas restritivas ou cortar tudo o que ama comer!
O emagrecimento virá de forma natural e tranquila, com a reeducação do seu cérebro!
SESSÃO BÔNUS
Mesmo que você acredite que já tentou de tudo
Esse método é diferente de tudo o que você já tentou antes, pois atua na RAIZ do problema, para que a sua MENTE se torne a sua maior aliada no sucesso do seu emagrecimento! Supere os descontroles e o comer emocional, e emagreça com saúde e sem efeitos sanfona!
APRENDA EM POUCO TEMPO
Vídeos curtos, práticos e sem enrolação. Materiais em PDF disponíveis para colocar em prática no mesmo momento!
ACESSO A DÚVIDAS E DIRECIONAMENTOS
Você terá acesso diretamente a mim para tirar dúvidas sobre os conteúdos ou ferramentas disponibilizados.
7 DIAS DE GARANTIA INCONDICIONAL
Garanta a sua vaga e inicie o programa. Seu comprometimento é ZERO se você desejar solicitar reembolso em 7 dias.
Veja o que essas participantes estão dizendo:
Com o protocolo Mente Magra, você vai poder mudar o funcionamento da sua mente, com técnicas embasadas na CIÊNCIA, para poder emagrecer de forma saudável e sustentável!
Quem sou eu e por que posso te ajudar?
Conheça sua mentora, Stacy Carreri.
Sou psicóloga, mãe e uma apaixonada por saúde e bem-estar. Formei-me em Psicologia pela Universidade Federal de São Carlos em 2014 e trabalho há mais de dez anos com emagrecimento, comer emocional e descontrole alimentar. Além disso, estou me graduando em Nutrição para aprofundar ainda mais meu conhecimento nessa área.
Ao longo da minha carreira, fiz especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental e Comportamento Alimentar, além de me aprimorar em Transtornos Alimentares na USP, maior referência da América Latina. Também participei de diversas outras formações em áreas como Mindfulness, Psicologia da Obesidade e Coaching de Saúde e Bem-Estar, o que me permite ter uma abordagem completa e eficaz.
Depois de muitos anos trabalhando em atendimentos individuais, decidi compartilhar todo o meu conhecimento de forma acessível e prática. Desenvolvi um método único que atua na raiz do problema, ajudando mulheres como você a se libertarem do descontrole alimentar e a emagrecerem de maneira duradoura, sem sofrimento ou promessas vazias. Minha missão é fazer com que sua mente seja sua maior aliada nessa jornada.
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Você está prestes a se libertar das compulsões e do comer emocional, e emagrecer de forma saudável e duradoura!
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FAQ
Perguntas Frequentes
Para quem deseja superar o comer emocional e os descontroles com a comida, e emagrecer de forma saudável e duradoura.
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100% por 7 dias.
Aulas curtas em vídeos, materiais em PDF para aplicar e ter resultados!
Sim! O foco desse método está justamente no que faltou nas suas tentativas anteriores: mudar a sua MENTE. Se você já tentou emagrecer antes e não conseguiu, ou emagreceu mas recuperou tudo depois, esse método foi elaborado para você!