Praticidade no seu dia-a-dia!
Transformação rápida dos seus hábitos!
Totalmente interativo e intuitivo!
Sua nova relação com a comida de forma prática, leve e simples!
Planner Digital 2025
O Planner Digital é a solução perfeita para todas mulheres que querem facilidade no dia-a-dia e praticidade para transformarem seus hábitos e sua relação com a comida
O PDF interativo é clicável e oferece a organização que você precisa, com a facilidade de ser acessado facilmente em dispositivos como tablets, celulares e computadores, além de também poder ser impresso por você.
Conheça seu novo planner na prática
*Já foi feita atualização para calendário 2025!
Após o download, abra o arquivo PDF no aplicativo de sua escolha, como o GoodNotes, Noteshelf, ou outro de sua preferência.
Navegue pelas páginas de forma intuitiva, aproveitando as seções dedicadas as refeições, monitoramentos de metas, hábitos, medidas, entre outros.
Utilize as funcionalidades interativas para adicionar suas anotações, objetivos e observações.
Saiba tudo sobre seu novo planner
O que vou receber?
1 planner em arquivo PDF interativo com 387 páginas.
O que preciso para usar?
É necessário utilização de um aplicativo não incluso na compra do produto, como o Adobe PDF, GoodNotes, Noteshelf, Samsung Notes, Todo, Notability ou outros.
Sobre o planner:
- Visão anual, mensal e diária de 2025.
- Páginas com visão diária datadas, com registro das refeições, fome, saciedade, emoções relacionadas, e todos os registros importantes.
- Mais praticidade e foco na sua rotina, para uma mudança definitiva!
Ferramentas do Planner:
- Controle de hábitos;
- Acompanhamento de medidas;
- Roda da vida para mapear áreas que deseja focar;
- Plano de ação para preencher e organizar suas metas;
- Lista de compras;
Planner diário datado com:
- Metas do dia;
- Tarefas do dia;
- Registro de todas as refeições, registro da fome e da saciedade em cada refeição, e de qual emoção estava sentindo, para conseguir monitorar como tem se alimentado e o que precisa melhorar;
- Quantidade de água e frutas ingeridas;
- Atividade física;
- Planejamento do autocuidado diário;
- Reflexões importantes sobre o dia de hoje e pontos de melhoria para o dia seguinte!
TUDO isso por APENAS R$ 47,00!
Após a confirmação da sua compra, você receberá imediatamente em seu e-mail cadastrado na compra o link de acesso à plataforma Kiwify, onde poderá fazer o download do planner e assistir o vídeo com as instruções de uso!
Sim, o Planner Digital é compatível com dispositivos Android e iOS.
Sugestões de apps para utilizar o planner
– GoodNotes
– Notewise
– Touchnotes
– Xodo
– Notability
– Samsung Notes
– Zoom notes
– Adobe acrobat reader
– Nebo
Para Android, recomendamos o aplicativo Noteshelf, mas você também pode testar alternativas como Samsung Notes, Adobe Acrobat Reader, ZoomNotes e Xodo.
No caso do iOS, o GoodNotes e o Noteshelf 3 são excelentes opções.
Por favor, esteja ciente de que em alguns desses aplicativos, a função de duplicar páginas ou ter mais de três arquivos está disponível apenas na versão paga.
Sim, apesar da indicação de ser utilizado digitalmente, você poderá imprimir e encadernar na sua gráfica de preferência.
Você poderá duplicar as páginas pelo seu aplicativo, mas a edição não é permitida por ser um PDF.
Boleto, cartão de crédito, e pix.
As transações são feitas através da Plataforma Kiwify, assim como a entrega do material digital.
Não. O planner é totalmente digital e será entregue um login no seu e-mail para acesso e download.
Quem elaborou o Planner Digital?
Meu nome é Stacy, sou Psicóloga, especialista em Emagrecimento e em Comportamento e Transtornos Alimentares.
O Planner Digital 2025 foi elaborado com o objetivo de devolver praticidade e facilidade na sua rotina corrida.
Mudar hábitos requer tempo, e quando falamos de hábitos com a comida, pode ser muito difícil não cair em velhos padrões…
O Planner Digital nasceu para deixar na palma da sua mão tudo o que você precisa registrar, monitorar e transformar para atingir as mudanças que deseja para sua vida!
Vamos fazer de 2025 O ano da sua transformação de vida!
Conte comigo, e vamos juntas!
